2026.07.29
酒田市・鶴岡市の仕出し弁当、宅配 御園 視力
こんにちは、スタッフの太田です。
先日の健康診断で視力の低下を指摘されました。視力に関してはあまり困ったことがなくこの年になっても老眼鏡は使ったこともなくいたって丈夫だと思っていました。思い当たることはあんまりないと思っていたのですが、もしやケータイでは?と思ってスクリーンタイムを見てみました!原因はやはりそこにあるようです。意識してケータイを触れないようにしてみました、結果半分くらいに減っていました。やはり人工的な光を浴びるのはよくないでしょうか・・・無駄なものは見ないで何事も適度が大切なんでしょうね。心持ち目の疲れも少なくなって来た感じです。












